¿Tú también sueñas con alcanzar tus metas y conseguir un estado de felicidad?
Quizá te cueste ser fiel a ti mismo, olvidarte de la presión social. Puede que la felicidad te parezca un eufemismo imposible de alcanzar pero ¿sabes qué? No estás solo. Y yo quiero ayudarte a recorrer ese camino hacia tu crecimiento personal. Y lo voy a hacer a través de 3 libros que estoy segura que pueden ayudarte.
Déjame que te los muestre y así recorreremos este camino juntos.
Son 3 libros que se complementan y que te invito a que leas despacio y sin saltarte ninguno. Ahora entenderás por qué.
Cuando estás en una situación difícil, cuando no te encuentras bien emocional o incluso físicamente, suele ocurrir que nos centramos en el problema y no vemos cómo salir de él. Nos influye la presión social y lo que los demás pueden pensar, entre muchos otros factores, y al final el resultado es el mismo: no sabemos hacia dónde tenemos que ir y si alguna vez hemos intentado salir de esa situación, hemos fracasado.
En estas páginas te enseño a enfocarte en ti y no tanto en el problema. Te mostraré cómo reconocer esos miedos y sobre todo aprenderás a conocerte más, apartar a tu yo saboteador, ese que se pone piedras a sí mismo. Y sobre todo te daré herramientas para que descubras dónde estás y dónde quieres llegar y qué te haría a ti ser una persona abundante. Y en esta abundancia no hablamos de los ceros que tienes en tu cuenta bancaria.
«Trasmuta tus miedos» será un antes y un después para ti. Pero remángate porque no te lo voy a dar todo hecho. En este libro aprenderás a fabricar ña caña para conseguir tus propios peces ya que al final te encontrarás con varios ejercicios que te ayudarán en el camino del autoconocimiento.
Me gusta mucho este libro porque nos ayuda a descubrir nuestros principales bloqueos, esos que no nos permiten avanzar y también de quién hemos heredado ciertas acciones o creencias que sentimos como propias pero que no lo son.
¿Estás preparado para generar un punto de inflexión en tu vida? No esperes a que el tiempo sigo transcurriendo, mientras tú eres un mero espectador. Toma las riendas de lo que te ocurre. Pasa a la acción.
¿Por qué nos resulta tan fácil establecer unos objetivos empresariales mientras nos cuesta plantearnos y conseguir los personales?
Con este libro lo primero que aprenderás es a reorganizar tu vida, todo tu día a día: tus tareas, tus costumbres… Plantearte unos objetivos alcanzables con un método que te enseñará a que sean reales, medibles, motivacionales y que estén acotados en el tiempo.
Te ayudaré a que sepas dónde te encuentras y a definir muy bien tu rueda de las emociones. Seguramente alcanzar el bienestar sea más fácil de lo que piensas.
Tener tiempo para las obligaciones pero sobre todo para ti; ser capaz de llegar a las metas que te propongas y liberar tu mente de todo este tipo de preocupaciones. Mini hábitos que mejoran tu día a día. ¿A qué suena bien? Pues te aseguro que tú también puedes conseguirlo.
¿Y qué es para ti la abundancia? Para algunos será el dinero, mientras que para otros será algo menos material. Pero siempre hay unos objetivos económicos y alcanzarlos o no tiene mucho que ver con nuestra relación con el dinero y con los bloqueos que tenemos al respecto.
Los bloqueos suelen ser heredados y hay que descubrir de quién y cómo los hemos interiorizado para saber eliminarnos y establecer una relación sana con el dinero.
Hablamos de consejos para ahorrar e incluso de pequeñas nociones de economía que considero que todo el mundo debería conocer. Pero también hablamos de lo intangible, de la felicidad porque para muchos la abundancia es un estado de bienestar.
No es el trabajo, la familia, los amigos… y a la vez es todo ello junto. Es un cúmulo de situaciones.
Entre estas páginas te propongo ejercicios para recuperar tu vitalidad, tu yo verdadero. Ejercicios de respiración consciente y que te hagan quererte a ti mismo, reencontrarte con tu esencia. ¿La meditación es el mejor camino para conseguirlo? Para algunos seguro que sí, hay otros que meditan haciendo ejercicio, nadando, esquiando o incluso haciendo surf. Lo importante es tener ese momento presente para ti.
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